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Cela fait maintenant près d’un an que nous sommes en pandémie et encore aujourd’hui, l’avenir semble très flou. Nous sommes entourés d’incertitude sur comment vont se passées les prochaines semaines et comment la pandémie va impacter nos recherches.

Dans mon cas, cela fait maintenant trois mois que je suis dans l’attente de savoir si je vais pouvoir aller ou non en Haïti pour mes travaux de recherches et cela a un impact sur mon travail, l’incertitude me déstabilise parfois et fait en sorte que mon postdoc, parfois, n’avance pas comme j’aimerai.

Afin de pallier à ce stress et à cette incertitude, depuis janvier, j’essaye de reprendre petit à petit la maitrise de mes semaines et un des moyens qui m’aident beaucoup est le fait de planifier mon travail à la journée. Avec cette façon de travailler et de réfléchir, je prends les journées les unes après les autres et ça me permet de beaucoup moins m’inquiéter sur mon avenir (pro et perso), mais aussi de retrouver un bien meilleur contrôle de mon travail.

J’aimerais donc prendre le temps cette semaine de partager avec vous mes quelques conseils pour retrouver une plus grande tranquillité d’esprit et retrouver petit à petit un rythme de travail et un plaisir à la recherche en réduisant votre champ d’attention à votre prochaine journée de travail.

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Pendant le doctorat, tu peux avoir l’impression de te sentir perdu vis-à-vis de l’ensemble des demandes reçues aussi bien de tes encadrants, de l’université mais aussi de toutes ces choses que tu as envie de faire.

Pour t’aider dans ce chemin, je te propose cette semaine une liste des 100 règles d’or du doctorat. Ces règles, traduites de l’article de Niamh Brennan, t’aideront alors à identifier les points importants du doctorat et pourront te servir de guide pour le reste de ton doctorat !  J’aimerais aussi remercier ici Amandine D. pour son aide très précieux dans ce travail de traduction !

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Ces dernières semaines, je me suis intéressé à la créativité dans le monde de la recherche et je suis retombé sur les livres d’un auteur que j’aime beaucoup : Austin Kleon.

Austin Kleon est un auteur qui écrit sur la créativité et la vie d’artiste. J’aime beaucoup son écriture et, les idées qu’il partage dans ses livres, bien qu’assez classiques, sont toujours super bien amenées et imagées d’histoires et de dessins.

Cette semaine, je voudrais donc vous partager 6 conseils issus de ces trois petits livres (Steal Like An Artist, Show Your Work et Keep Going). À la base, ce sont des conseils pour des artistes (écrivains, peintres, etc.) mais j’ai trouvé beaucoup de similarités avec ce que peut être la vie de chercheur, j’espère que ça vous plaira !

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Pendant le doctorat, vous pouvez parfois passer des jours, voire des semaines à ne pas avancer sur votre travail. Vous avez alors le sentiment d’être bloqués et de ne pas trop savoir comment prendre les choses pour sortir de cette période improductive. 

Durant cette période, vous vous levez tous les matins, motives à avancer, mais vous vous retrouvez une heure plus tard devant votre ordinateur à passer de Facebook à YouTube ou encore et vous procrastinez complètement sur votre travail de thèse.

Il y a deux semaines, j’ai publié un article sur le Deep work. pour moi le Deep work est quelque chose de très important, mais pour vraiment faire du Deep Work, il faut d’abord faire du “Work” et lorsque vous procrastinez, c’est pas vraiment ça…

Dans l’article de cette semaine, j’aimerais discuter avec vous des 4 grandes raisons pour lesquelles vous procrastinez et vous donnez un mélange d’expérience et de petits conseils pour sortir de ces périodes de procrastination.

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Comme je le dis souvent, le doctorat est un marathon de plusieurs années durant lequel vous devez faire vos preuves en tant que chercheur, vous devez montrer que vous êtes capable de faire de la recherche de qualité, tout en étant disponible pour tout plein de projets de networking avec les gens de votre labo ou de l’extérieur.

Vous passez alors plusieurs années à travailler sur un sujet très précis, vous mangez, dormez, respirez votre doctorat et vous pouvez parfois avoir l’impression de ne pas développer d’autres compétences que celle de connaitre sur le bout des doigts votre sujet de recherche (ce qui est déjà une bonne chose !).

Dans cet article, j’aimerais rappeler toutes ces compétences connexes qui sont essentielles à la réussite d’un doctorat et que vous développez parfois sans vraiment vous en rendre compte.

L’idée est ici de présenter chacune de ces 6 compétences et d’expliquer comment chacun d’entre vous peut faire en sorte de les développer afin de tirer le maximum de l’expérience doctorale.

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Bon, il faut que je vous parle d’un truc ! Pendant mon doctorat, j’ai eu pas mal de périodes durant lesquelles j’avais du mal à avancer, je rentrai chez moi le soir avec l’impression de n’avoir rien fait.

Pour sortir de ces mauvaises passes, il y a un livre qui me recentrait, me faisait réfléchir sur ma manière de travailler, mes objectifs de doctorat mais aussi comment ma vie s’agençait autour de ce doctorat.

Ce livre, c’est Deep Work de Cal Newport et avec ses conseils, vous allez pouvoir finir votre doctorat en ne travaillant que 4h par jour ! Enfin, à peu près quoi…

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Il y a quelques temps, je vous ai envoyé un petit questionnaire pour savoir quel était votre plus gros problème vis-à-vis de votre doctorat. Entres toutes les réponses, il y en a eu une qui ma beaucoup frappé, juste deux mots : « La solitude. ».

Ces quelques mots m’ont vraiment touché et j’ai repensé à ces périodes du doctorat durant lesquelles je me suis moi aussi senti seul.

Non pas que je n’avais personne a qui parlé mais j’avais l’impression de ne pas avancer dans mon doctorat et la peur de paraitre incapable faisait en sorte que je n’osais parler à personne et restait donc seul avec mes blocages.

Ces derniers jours, j’ai donc pris le temps de me renseigner sur la solitude des doctorants, est-ce quelque chose de courant, est-ce qu’il y a des moyens de l’éviter, etc.

Voici le fruit de ce travail, j’espère qu’il pourra aider certains d’entres vous !

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Bon, je suis en pleine rédaction de thèse et comme tout bon doctorant, je procrastine… Mais attention, je fais de la procrastination éducative !

Parmi mes activités de la semaine passée, il y a eu le visionnage de deux vidéos sur “Comment rédiger sa thèse”. La première vidéo est celle de Geneviève Belleville, résumant son excellent livre “Assieds-toi et écris ta thèse”. Et la seconde vidéo était celle du professeur Frédéric Rouvière.

Dans cet article, je vous résume les 8 principaux conseils de ces deux vidéos, j’espère qu’ils pourront aussi vous aider ! Continue reading →

Depuis le début de mon doctorat, j’ai la chance d’avoir deux co-directeurs avec qui j’aime beaucoup travailler (L-M et Nadia, si vous me lisez…). Au-delà de leurs expertises de chercheur.e.s, ce sont aussi des personnes avec qui j’aime échanger sur le monde académique comme sur tout plein de sujets du quotidien. Or tout n’est pas toujours si rose…

D’après de nombreux chercheurs, la relation étudiant.e/encadrant.e (RÉE) est centrale dans un doctorat et peu impacter grandement la réussite de l’étudiant.e. Souvent, on souhaite voir dans le.a directeur.rice de thèse plus qu’un.e encadrant.e mais un.e véritable mentor, une personne qui nous guide à travers le monde de la recherche. Or, la thèse s’étalant sur plusieurs années, il est normal que certaines tensions émergent. Il peut alors être compliqué pour l’étudiant.e d’exprimer son ressenti et de nombreux non-dits peuvent apparaitre dans la relation.

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Je me souviens de mon premier jour de stage aux États-Unis. Je suis assis dans un bureau avec deux des meilleurs chercheurs de mon domaine. Nous parlons du projet sur lequel je vais travailler pendant 6 mois et, pendant que l’on discute, une petite voix commence à résonner dans ma tête : « Ils savent tellement de choses… Ils vont bien se rendre compte que je ne suis pas aussi bon qu’eux, que je ne connais rien… Mais comment vais-je faire pour être à la hauteur !? »

Et bien ceci est dû à ce que l’on appelle le syndrome de l’imposteur (SI). Le SI correspond au fait de ne pas se sentir légitime quant à son statut, d’attribuer ses réussites à des facteurs extérieurs et non pas à nos propres compétences.

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